Thank the lord this stall seems to be over..another pound down and two inches down too...I feel amazing today...I hope u all do too.

1211 kcal 脂質: 104.01g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 7.98g.   朝食: Butter, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Dry Grated Parmesan Cheese, Souper Salad Iceberg Lettuce, Mayonnaise (No Cholesterol). 夕食: Mayonnaise (No Cholesterol), Dry Grated Parmesan Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). もっと...
2686 kcal 運動: ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   

コメント 
Great job! 
2013年 04月 4日 投稿者: Suzi161

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


NicoDayの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。