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der Rest vom Geburtstagskuchen muss ja auch weg :) aber ich trage wieder fleißig ein ... nicht ganz 300kcal ... habt einen schönen Sonntag
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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2593 kcal
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脂質: 150.56g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 228.83g.
朝食: Kölln Blütenzarte Flocken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Milch (Vollmilch), Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . 昼食: Penny To Go Gartensalat, Kirschtomaten, Vabene Mini Mozzarella. 夕食: Nudeln (Gekocht), Würstchen Sauce mit Letcho. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . もっと...
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