2019年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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1042 kcal
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脂質: 89.75g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 6.60g.
朝食: Philadelphia Original Cream Cheese, Naturegg Eggs, Smithfield Thick Cut Bacon, Natural Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Natural Cheese, Butter (Salted), Butter (Salted), Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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