|
Dinner hari ini yaa. Lagi-lagi pake white bread karena ga nemu yg wheat, isiannya simpel bgt cuma telur, selada air seabrek-abrek, dan 18g keju mozzarella. Jangan lupa 1 liter air putih. Yum!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
|
1244 kcal
|
脂質: 44.46g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 109.94g.
朝食: Delicyo Yogurt Drink (Pomegranate), Boiled Egg. 昼食: White Rice, Brown Rice, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Pecel Sayur. 夕食: Greenfields Keju Mozzarella, Lettuce, White Bread , Fried Egg. 軽食/その他: Coconut Water, Dua Kelinci Krip Krip. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|