|
happy me!
|
110.2 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
|
466 kcal
|
脂質: 23.39g | たんぱく質: 16.83g | 炭水化物: 44.52g.
昼食: AH Verspakket Pompoensoep. 夕食: Knoflookpoeder, Tomaten, Spinazie, Gebakken Ei. 軽食/その他: Delicieux Bladerdeeghapjes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Harde Snoepjes. もっと...
|
週に7 kg減量中
|