2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
1841 kcal
|
脂質: 72.75g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 235.62g.
朝食: Carambar Caramel, Confitures et Conserves, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Lactel Lait Demi-Écrémé. 昼食: Danone Danette Speculos, Fleury Michon Parmentier Saumon. 夕食: Oasis Tropical, McDonald's Sauce Potatoes, Nuggets de Poulet, McCain Just au Four Frite Classique. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Clémentines, Pomme. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|