|
Almoço de hoje (postando atrasado)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
|
1480 kcal
|
脂質: 45.30g | たんぱく質: 134.77g | 炭水化物: 148.47g.
昼食: Sabor da Terra Semente de Chia, Hemmer Pimenta Biquinho, Feijão Carioca, Arroz Integral (Naturalser), Tomates, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Friboi Fraldinha Assada, Alface de Folha Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Danone YoPRO Doce de Leite. もっと...
|
|