40 1/4" Waist 26.5% BF 32 MM
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105.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 26日:
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1637 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 112.54g | 炭水化物: 192.94g.
朝食: Honey Ham, Flour Tortilla (57g), Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Tagalongs. 昼食: Lemon Pepper Fish, Fruit & Grain Bars-Raspberry. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Nonfat Key Lime Yogurt. もっと...
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週に8.7 kg減量中
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