2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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1067 kcal
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脂質: 90.36g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 19.40g.
昼食: Wholly Guacamole Guacamole Minis, Parm Crisps, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), President's Choice Saucisson Sec Tradionnel. 夕食: Guacamole, Buffalo Wings, Nachos with Cheese and Sour Cream. 軽食/その他: Glutenull Chocolin Cookies, Starbucks English Breakfast Tea, Nutiva MCT Oil, Neilson Dairy 18% Table Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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