2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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637 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 58.69g.
朝食: Calabacitas, San Juan Claras de Huevo, Aguacate. 昼食: Nopales, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 夕食: Autenta Foods Pretzels. Galletas Horneadas Saladas. , Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Papayas. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Golmex Chocke-Obleas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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