2013年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 19日:
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363 kcal
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脂質: 6.75g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 61.56g.
朝食: Äpfel, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. 夕食: Gurke (Geschält). 軽食/その他: Butter oder Zuckerkeks, Kaffee mit Milch, Wasser (Flasche). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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