2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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55 kcal
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脂質: 1.57g | たんぱく質: 1.35g | 炭水化物: 9.32g.
朝食: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ameixas, Pão Torrado, Óleo de Coco, Café. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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