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Nog steeds érg veel pijn en gezwollen, trekt tegen 😢
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67.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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1089 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 95.63g | 炭水化物: 40.18g.
朝食: Smaakt Sojavlokken, Atkins Crunchy Muesli, Lindahls Kvarg Framboossmaak. 昼食: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Action Zero Pasta Spaghetti. 夕食: Prosciutto, AH Gerookte Forel, Tonijn Sashimi, Milsani Cottage Cheese, Delhaize Avocado, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola. 軽食/その他: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Atkins Chocolate Chip Crisp Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2019年 10月 16日 投稿者: Elkedemey
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Oh, maar 't kan nog toffer 🙈 Vandaag kreeg de jongste de ene "muggenbeet" na de andere... Hoera, waterpokken 😬 En ik ging eens uitslapen 😂😂😂
2019年 10月 16日 投稿者: helenaatje
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Oh noooo. Beterschap voor jullie beide. Samen Disney films kijken 🙈
2019年 10月 17日 投稿者: Elkedemey
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2019年 10月 17日 投稿者: helenaatje
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