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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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1096 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 102.25g | 炭水化物: 57.38g.
朝食: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Arla Skyr Naturel. 昼食: Délipain (Aldi) Proteïnebrood, Milsani Cottage Cheese, Avocado, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Ocean Sea Gerookte Tonijn met Wasabi, Gemengde Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten. 夕食: Delicato Witloofrolletjes met Ham, Action Zero Noodles. 軽食/その他: Protislank Cake Chocolade. もっと...
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