iki öğün zor olmuyor mu ben çok çabuk iki saatte acikiyorum
2019年 10月 10日 投稿者: LEYLA-2008
|
2019年 10月 10日 投稿者: mrswallacexx
|
Düğünden sonra yeni bir şehir hava değişimi derken ben 47 gündür bahsettiğin gibiyim,bazı gün hiçbirşey yiyesim gelmezken bazı günler aç olmasam bile yeme atakları,yani dört gün çok normal zaman zaman Bunlar olabiliyor , kafana takma, bozmak değil yeniden başlamamak seni yolundan alı koyar,4 değil 47 güne rağmen ben bu cümleleri kuruyorsam sen düşün artık kendini ✋🏻🙂🙂
2019年 10月 10日 投稿者: yağmur5860
|
2019年 10月 10日 投稿者: habibeakbal07
|
Leyla, vücudun tepkileri her insanda farkli♡ Yani sen dayanamıyorsan vücudunun bir bildiği vardır. Bol ara ogunlu diyetler uygundur belki sana.
2019年 10月 10日 投稿者: sugasshi17
|
Mrswallacexx, Çok teşekkür ederiiim!♡
2019年 10月 10日 投稿者: sugasshi17
|
Yağmur, desteğine çok ihtiyacım vardı.. sahiden o kadar mutlu oldum ki anlatamam. Bu kelimeler içimi çok rahatlattı. Daha harika devam edeceğime eminim. Kararlıyım.
2019年 10月 10日 投稿者: sugasshi17
|
Habibeakbal07, 7 ayda verdim.
2019年 10月 10日 投稿者: sugasshi17
|
▽°｜」＜Günlük diyetinize fermente edilmiş gıdalar ekleyip bunları almaya devam ederseniz, mide rahatsızlığı iyileşme eğilimindedir.
|
al bende de okadar😭bugün itibari ile yürüyüş ve sayarak.beslenme yapacağım...
2019年 10月 10日 投稿者: Priyatam
|
Fermente gıdalar mı? Deneyeceğim. Çok sağ ol.♡
2019年 10月 11日 投稿者: sugasshi17
|
Priyatam, başaracağız buna eminim!♡
2019年 10月 11日 投稿者: sugasshi17
|
¬＝｜oO(There are many fermented foods around you, including cheese and yogurt. I think it's great to make fermented foods that help people around the world stay healthy.
|
AA mutlu olduysan çok sevindirir bu beni ☺️☺️Herzaman burdayım ,destek oluruz birbirimize☺️☺️
2019年 10月 11日 投稿者: yağmur5860
|
I love yogurt and cheese a lot♡ I'll try to eat them regularly and more.Thanks a lot.
2019年 10月 11日 投稿者: sugasshi17
|
Yağmur, ben de hep buradayım. Desteklerimiz birbirimiz için♡
2019年 10月 11日 投稿者: sugasshi17
|
sugasshi17 benim bünyem evet ara ogunsuz işlemiyor
2019年 10月 11日 投稿者: LEYLA-2008
|
Mereba canım bende senin gibi krizlerim oldu kendini cok aç veya cok şeyden mahrum bırakmışsın bu seferde gözün aç kalıyor kendini mahrum birakma arda bir cok sevdiğin bireyi ye kendini tatmin et
2019年 10月 12日 投稿者: hulya_asl
|
Doğru diyorsun.. öyle yapacağım. Son üç kilom kaldı. Aslında 42ydim ama işte yeme atakları yüzünden en son bu sabah 43.8 çıktım. Çok üzücü. 3 kilo falan nasıl gidecek bilemiyorum en zor kilolar... Ne yapmamı önerirsiniz
2019年 10月 12日 投稿者: sugasshi17
|
Canım başta kafana takma ödem cayları iç şişkinlitte olmuştur bir kg vermen için 7.400 kalori fazladan alman lazım bir haftada okadar yiyebileceğiniz düşünmüyorum ödem olmuştur bol su iç kiraz sapı ve yeşil çay içebilirsiniz günde iki kupa fazlası degil
2019年 10月 12日 投稿者: hulya_asl
|