2013年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 12日:
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1855 kcal
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脂質: 72.75g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 219.99g.
朝食: Jus d'Orange, Comté, Beurre Omega 3, Bacon Fumé, Pain de Mie Complet. 昼食: Yaourt Pêche Fruit de la Passion, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Purée de Pommes de Terre (Frais), Carottes Cuites. 夕食: Pain de Mie Complet, Ferrero Rocher, Cancoillotte, Mélange de Légumes (Surgelés), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Bacon. 軽食/その他: Dragibus, Comté, Bananes, BIO Crackers Fromage Graine de Courge. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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