fit for happinesの日記, 2019年 10月 7日

Ich könnte ohne Kaffee nicht überleben 🙈 

Also ich trinke eigentlich immer nur Wasser und Tee 😄 ich mag Kaffee nicht und Limo's sind eher ne Ausnahme 

...kann ich keine liefern, ich brauche Abwechslung😉 

Ich liebe Kaffee und viele andere süße Getränke.Das ist ja das Problem 🙈🙄Mal sehen ob der Versuch gelingt so davon los zu kommen 🤷‍♀️ 

Trinke nur Wasser und Kaffe. Ab und zu Light Getränke  

Ich trinke eigentlich auch nur Wasser und grünen Tee. Hab noch nie darüber nachgedacht, dass das was außergewöhnliches ist! Sehr selten hab ich Lust auf Softdrinks, meistens bei sehr fettigem und salzigem Essen. Alkohol mag ich eh nicht besonders, Kaffee auch sehr selten... Also: man überlebt das sehr gut. :) Viel Erfolg!!! 

simsalabim das macht Mut😊 

Ah! Goldene Milch im Winter. Aber das gilt eigentlich eher als Nahrung, nichts als Getränk...  

Das ist sehr gesund. In der Ayurveda Medizin empfehlen sie zumindest Morgens warmes Wasser 

Ausschließlich Wasser und Tee trinke ich 😄 ich mag den Tee gerne als Abwechslung Nur Wasser wäre mir langweilig 

Tee wäre noch eine Alternative, falls nur Wasser nicht klappt. 

Habe ich gemacht, fast ein ganzes Jahr. Hatte mir Kaffee abgewöhnt. Bei mir ging es darum Zucjerfrei zu werden, ich konnte damals Kaffee nur mit Zucker und Milch trinken, auch Tee trank ich nur mit Zucker. Aber dann kam mein Jahresurlaub und da habe ich wieder angefangen Kaffe zu trinken Es dauerte lange bis ich mich an den Geschmack ohne Milch und Zucker gewöhnen konnte. Bis heute ist es so, dass ich nur stilles Wasser, Tee ungesüßt und Kaffe mit etwas Pflanzenmilch ungesüßt trinke. Süße Limos /Getränke oder Fruchtsäfte mochte ich noch nie. Was man trinkt ist nur Gewöhnheitssache . Und Gewöhnheitssache kann man ändern, jede Gewöhnheit 

Das denke ich auch Azra,alles nur Gewohnheit.Ich hoffe ich halte es lange genug durch.Das ist ja dann vor allem Kopfsache. 

wenn Sekt unter Wasser fällt, dann würde ich das machen, sonst niemals 🤣🥂🍾 

ich trinke auch nur wasser und tee. den tee süsse ich wenn dann mit honig, aber sparsam. ganz selten mal ein bisschen bier, sekt, wein... echt die Ausnahme. kaffee muss aber sein. den mit milch und stevia. 

bis ca 14 Uhr trinke ich meist schwarzen Kaffee und Danach nur noch ungesüßten Tee in etlichen Variationen. Das mache ich jetzt seit ein paar Monaten mal mehr mal weniger Erfolgreich. Aber es geht mir und meinem Körper damit besser. 

Guten Morgen. Ich trinke auch nur Wasser und Tee. Das fällt mir aber auch leicht, weil ich den Geschmack von Kaffee nicht mag😉. Und Kohlensäure nicht vertrage  

Mach auf jeden Fall mal und berichte hier. Würde mich sehr interessieren! Ich merke zb keinen Unterschied ob ich vier oder zwei Tassen Kaffee am Tag trinke, schon fast eher fitter mit nur 2. Glaub du wirst dadurch viel fitter.  

Ich hab auch keine Erfahrungen damit, frage mich allerdings nach dem Sinn... Kaffee und Früchtetee haben doch keine Kalorien 🤔. magst Du erzählen, wie du auf die Idee gekommen bist?  

Den Sinn verstehe ich schon. Kaffee und Tee sind Stimulanzien. Mit den meisten anderen Getränken nimmt man meist noch gut Zucker zu sich. Kann mir gut vorstellen, dass das ne interessante Erfahrung ist mal nur auf die eigene Power des Körpers angewiesen zu sein. Muss sich ja nicht immer alles aufs abnehmen beziehen.