2013年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 10日:
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2399 kcal
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脂質: 104.73g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 247.35g.
朝食: Weltmeisterbrötchen, Butterkäse, Rindersaftschinken, Schweinebraten, Halbfett-Magarine. 昼食: Pizzabrot, Rinder-Hüftsteak, Pommes Frites. 夕食: Knoblauchbutter. 軽食/その他: Käsekuchen. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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