Худею с 10го января сего года,за это время удалось слить 40 килограмм,с ума сойти! 40!как же тяжело было таскать этот мешок цемента!
2019年 10月 2日 投稿者: михандрум
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2019年 10月 2日 投稿者: pellwomen
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2019年 10月 2日 投稿者: katsyuba.k.a
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Небольшим дефицитом каллорий и пешими прогулками каждый день.
2019年 10月 2日 投稿者: михандрум
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Поздравляю!!! 👏👏👏 За какое время?
2019年 10月 2日 投稿者: alexygen
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2019年 10月 2日 投稿者: alexygen
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9 месяцев,питание очень просто! почти все крупы,мясо кроме свинины,рыба,овощи и яблоки.
2019年 10月 2日 投稿者: михандрум
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Ааа, ещё растительные масла.
2019年 10月 2日 投稿者: михандрум
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а размеры порций и частота приёмов, модный режим?
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5ти разовое питание,воды да,литра 2.5 а то и 3.
2019年 10月 2日 投稿者: михандрум
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2019年 10月 2日 投稿者: михандрум
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2019年 10月 2日 投稿者: Zuzatka
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2019年 10月 2日 投稿者: liubomira
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2019年 10月 2日 投稿者: Marina2010g
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Я с таким мешком ровно за 4 месяца распрощался 😊
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2019年 10月 2日 投稿者: Наталия1507
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Digi, ремонт что ли делал? 😆
2019年 10月 2日 投稿者: lesnaja_julia
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2019年 10月 2日 投稿者: olga.yaichkina
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