2013年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 8日:
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1006 kcal
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脂質: 14.38g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 136.13g.
朝食: Coffee with Milk, Coffee, Clementine, Peach, Apple. 昼食: Red Pepper, Endive, Tomato, Mayonnaise, Prawns. 夕食: Passata Rustica, Onion, Mushroom, Red Pepper, Courgette, loin of pork. 軽食/その他: Ryvita, Activia raspberry, Caramel Snackajack. もっと...
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体重に変化ありません
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