2019年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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1075 kcal
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脂質: 70.06g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 20.97g.
朝食: Coffee. 夕食: Feta Cheese , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Tomato, Mayonnaise , Cream Cheese , Chicken Breast. 軽食/その他: Peanuts. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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