No more excuses!
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94.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1251 kcal
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脂質: 79.55g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 76.07g.
朝食: Cantaloupe Melons , White Bread, Becel Margarine, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: 1% Fat Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Cracker Barrel Old Cheddar Cheese, Beef (Lean Only Eaten), White Bread . 夕食: Kraft Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh Pork Sausage . 軽食/その他: Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate (72%). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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コメント
Yes❣️ I control of your health, I love your thinking❣️💕💕💕
2020年 01月 10日 投稿者: moopie321
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