2010年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 2日:
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1952 kcal
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脂質: 126.03g | たんぱく質: 149.48g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: oscar mayer bacon reduced sodium, egglands best egg. 昼食: blue diamond smokehouse almonds, 85/15 ground beef, philadelphia cream cheese pineapple, Flatbread Light Original. 夕食: healthy life high fiber bread, egglands best egg, 85/15 ground beef, optimum nutrition whey protein. もっと...
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2357 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 15 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, デスクワーク - 10 時間, 座る - 4 時間 35 分, 立つ - 2 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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