|
После треньки: творожно-сырная лепешка, творожная шарлотка ( ну очень вкусная, зараза)))) Возможно, еще бутерброды. Потом бегом на работу😞
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
|
1739 kcal
|
脂質: 71.32g | たんぱく質: 120.15g | 炭水化物: 165.93g.
朝食: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Стародубский Сыр Копченый, Першинский Творог 1,8%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Сыр Грюер 45%. 昼食: Творожная Запеканка с Яблоками, Провит Котлеты Овощные, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Грюер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
|
 コメント
Скажите пожалуйста рецепт лепёшки?)
2019年 08月 28日 投稿者: kokorevalove
|
Пожалуйста😃: Творог (зернами) 80г , 1 яйцо, сыр легкий 35г (на средней терке), кефир 30г, мука рисовая 12г, соль, укроп. Жарить под крышкой с двух сторон😊
2019年 08月 28日 投稿者: kropacheva1177
|
2019年 08月 28日 投稿者: kokorevalove
|
А как думаете , можно манку вместо муки?
2019年 08月 28日 投稿者: marishaerma
|
В творожно-сырную лепешку? Нуууу, не знааааю даже..... Я уже писала, что видела у девочек в ФС рецепт вообще без муки, но сама так не пробовала))))
2019年 08月 28日 投稿者: kropacheva1177
|
а можно пожалуйста, рецепт шарлотки
2019年 08月 28日 投稿者: Лена Королева)
|
В ленте чуть ниже писала рецепт)))
2019年 08月 29日 投稿者: kropacheva1177
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|