2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1925 kcal
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脂質: 71.21g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 234.34g.
朝食: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Chocolate Peanut Butter, Bananas. 昼食: Asian Coleslaw Bowl, Arugula Lettuce. 夕食: Jimmy John's #1 Pepe. 軽食/その他: Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Half and Half Cream, Coffee, Glico Strawberry Pocky, Nectarine. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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