2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1257 kcal
|
脂質: 65.24g | たんぱく質: 101.51g | 炭水化物: 66.08g.
朝食: Café, Pico de Gallo, Nopales, Huevo, Queso Fresco, Frijoles Refritos. 昼食: Carne de Res. 夕食: Tortillas de Maíz, Entrecot, Lechuga, Pico de Gallo, Nopales, Café, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: San Rafael Salchicha de Pavo, Nopales, Entrecot, Durazno. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|