2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1268 kcal
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脂質: 5.96g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 256.65g.
昼食: Khobz Ftir Kesra, Dried Red Tomatoes, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . 夕食: Plain Yogurt. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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