|
Вчера весь день ездила на машине и не было никакой активности. Пришлось поздно вечером это исправлять! Нагуляла 15 тыщ шагов и 12 км.! Кто молодец?! Я молодец!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
|
1638 kcal
|
脂質: 78.39g | たんぱく質: 96.83g | 炭水化物: 138.28g.
朝食: Цикорий с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста. 夕食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цикорий с Молоком, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске . 軽食/その他: Сметана 15%, Дикси Виноград Кишмиш, Грейпфрут, Ижмолоко Творог 5%, Грецкие Орехи, Дары Природы Финики Сушеные. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|