2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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791 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 43.40g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Great Value Butter Cookie Coffee Creamer, Coffee. 夕食: Skinless Chicken Breast, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Boiled Egg, Signature Farms Garden Salad with lettuce, carrots and red cabbage, Ken's Steak House Country French with Orange Blossom Honey Dressing, Mrs. Cubbison's Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons. 軽食/その他: Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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