Вчера на обед смастерила по быстром роллы.
Оказались вполне съедобными несмотря на состав)

Внутри булгур вместо риса, а начинка слабосоленая семга, масло, огурец!

1362 kcal 脂質: 43.80g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 163.39g.   朝食: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Цикорий с Молоком, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Морковь Вареная, Булгур (Вареный), Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Цикорий с Молоком, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. 軽食/その他: Здравник Цикорий Растворимый, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Грейпфрут, Финик. もっと...
498 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


vtk20minspaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。