Shereen Donedeの日記, 2017年 10月 14日

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2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

98 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 30 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:

823 kcal

脂質: 47.64g | たんぱく質: 32.13g | 炭水化物: 64.16g. 昼食: Apricot Jams and Preserves, Flora Extra Light Margarine, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Albany Best of Both White Bread. もっと...

2854 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 20 分, 休憩 - 16 時間　 10 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...


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Shereen Donedeの体重の記録

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