2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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556 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 45.25g.
朝食: Coffee, Great Value Butter Cookie Coffee Creamer. 昼食: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. 夕食: Mrs. Cubbison's Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons, Ken's Steak House Country French with Orange Blossom Honey Dressing, Signature Farms Garden Salad with lettuce, carrots and red cabbage, Boiled Egg, Nature Sweet Cherub Tomatoes. 軽食/その他: Perfect Kids Peanut Butter Cookie. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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