2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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929 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 111.39g.
朝食: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Misto Quente. 昼食: Legumes Cozidos, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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