2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
|
472 kcal
|
脂質: 33.98g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 3.34g.
朝食: Smithfield Thick Cut Bacon, Parmesan Cheese (Shredded), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|