2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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964 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 13.88g.
朝食: Smithfield Thick Cut Bacon, Dairy Fresh Whipped Cream, Butter (Salted), Brown Sugar, Philadelphia Original Cream Cheese, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Tomato Sauce, Mature Onions, Olive Oil. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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