2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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2115 kcal
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脂質: 148.00g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 83.50g.
朝食: 7 Select Genoa Salami, Provolone & Olives. 昼食: Wendy's Southwest Ranch Dressing, Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad (Half Size), Wendy's Baconator Double (No Bun). 夕食: McDonald's French Fries (Small), Portillo's Hot Dog. 軽食/その他: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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