2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1575 kcal
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脂質: 81.37g | たんぱく質: 117.65g | 炭水化物: 95.93g.
朝食: Mixiote, Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Lala Yoghurt Light Piña Coco. 夕食: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Café, Manzana, Pollo Asado. 軽食/その他: Crema de Calabaza, Queso Panela, Aguacate, Café, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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