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hj vou pro rodizio japones, tentar evitar ao maximo o arroz...vamos de sashimi, temaki sem arroz e muito shimeji
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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880 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 101.84g | 炭水化物: 16.78g.
昼食: Puríssimo Queijo Branco, Brócolis Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abobrinha, Molho de Pimenta, Tomates Cereja, Coxa de Frango, Alface. 夕食: Cebolinha Verde, Philadelphia Cream Cheese Original, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. 軽食/その他: Sadia Blanquet de Peru (20g), Queijo Mozzarella, Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural. もっと...
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