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To seguindo a Low Carb a 5 dias e percebi que parei de sentir fome...é normal isso? Vou ter que forçar pra comer até 1000 calorias por dia.
Estou consumindo cerca de 10 a 15g de carbo por dia, será que devo aumentar a quantidade?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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724 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 16.97g.
朝食: Red Bull Energético Sugar Free. 昼食: Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. 夕食: Philadelphia Cream Cheese Original, Itacolomy Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sea's Gift Snack de Alga Marinha Assado Tradicional. 軽食/その他: Gold & Ko Chocolate 70%, Polenguinho Polenguinho Light. もっと...
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