2013年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 6日:
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2719 kcal
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脂質: 73.74g | たんぱく質: 146.75g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Coffee. 昼食: Chicken Breast, Celery , Broccoli . 夕食: Sweet Potato Fries, Bacon, Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Vodka, Spotted Cow Beer, Lite Beer (Bottle), Blackberries , Cottage Cheese , Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Advantage Peanut Fudge Granola Bar. もっと...
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3189 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 39 分, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 31 分, 睡眠 - 7 時間 20 分. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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