2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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821 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 24.98g.
朝食: União Sucralose, Cafezinho. 昼食: Alface de Folha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Vaca Assada. 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Repolho Refogado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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