2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
1464 kcal
|
脂質: 37.49g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 185.81g.
朝食: Абрикос, Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, RASA Мягкий Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Перекресток Виноград Белый, Белое Столовое Вино, Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. 軽食/その他: Айсберри Мороженое Щербет, Холодный Кофе со Сливками, Черемушки Птичье Молоко, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|