2013年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 5日:
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983 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 160.39g.
朝食: ketchup, Mustard, hamburger, organic vanilla almond milk, Kellogs bran flakes, Black Tea Bags. 昼食: water. 夕食: Brussels Sprouts (Frozen), Kellogs bran flakes, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. 軽食/その他: Organic Soy Delicious Dairy Free Frozen Dessert - Creamy Vanilla, Joseph's Sugar-Free Pecan Shortbread Cookies. もっと...
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2466 kcal
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運動:
睡眠 - 11 時間 45 分, 座る - 1 時間, 家事 - 15 分, デスクワーク - 5 時間 20 分, 休憩 - 5 時間 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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