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Down 300g from this morning. I'm on the Salt-Bloat rollercoaster... also... I accidentally deleted my morning weigh in... was in an accident or can you only log one weigh in per day???
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85 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1358 kcal
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脂質: 64.96g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 128.22g.
昼食: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana (Large). 夕食: Sweet Potato Fries, Peas and Carrots, I&J Hake Fillet. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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