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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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2568 kcal
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脂質: 149.44g | たんぱく質: 99.17g | 炭水化物: 205.64g.
昼食: Samosa, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Egg, Cheese and Ham on Bagel. 夕食: Flora Extra Light Margarine, Nola Original Mayonnaise , Cheddar Cheese , Albany Best of Both White Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boerewors, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Toblerone Milk Chocolate. もっと...
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 コメント
Love this! Be mindful and deliberate in your choices by making a conscious choice about everything you put in your mouth. It is not a "moral" decision of good or bad but an informed one.
2019年 07月 23日 投稿者: Ms Cornwall
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