|
🥳joepie! Bijna, nog 400 gram, dan zit ik eronder 😀. Zo blij mee dat het weer lukt. Zie bij mijn bovenbuik echt wel verschil. En als ik dan rechtop sta, zoals het hoort🥴 dan ziet het er goed uit. Wel natuurlijk slappe huid, op armen en bovenbenen, maar hé, in een broek en shirt zie je daar niks van🤫. Ben benieuwd wanneer het gaat gebeuren, dat ik er 100 gram onder zit 🤗. Spannend, heb het zo graag gewild, maar iedere keer toch weer aangekomen. Mijn dag is wdb vandaag goed 💃🏼.
|
70.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1035 kcal
|
脂質: 17.33g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 128.16g.
朝食: Milsani Houdbare Magere Melk. 昼食: Van Vlegelaar Volkoren Knäckebröd, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. 夕食: AH Vegetarische Schnitzel, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Milsani Houdbare Magere Melk. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|