2013年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 1日:
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2024 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 414.55g.
朝食: blackberries, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Tomatoes. 夕食: minute brown rice, Birdseye Tuscan Vegetables With Marinara Sauce, Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta, mushrooms. 軽食/その他: iso 100. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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