2013年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 28日:
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2150 kcal
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脂質: 111.51g | たんぱく質: 164.40g | 炭水化物: 86.28g.
朝食: Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast, Tomatoes, Sliced Pepper Jack Cheese, oscar mayer lower sodium bacon, EB Egg, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. 昼食: Natural Creamy Peanut Butter, healthy life. 夕食: mushrooms, Savory-Seasoned Turkey Burgers. 軽食/その他: iso 100. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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