2010年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 22日:
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1104 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 36.31g | 炭水化物: 166.97g.
朝食: flaxseed, Banana, yoplait original strawberry yogurt. 昼食: Famous Dave's BBQ Sauce, ketchup, french fries ore ida, bourbon chicken. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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