2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
|
224 kcal
|
脂質: 8.50g | たんぱく質: 18.66g | 炭水化物: 19.10g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Snacker Гусь Сушеный. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|